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最近人気のオートミール

低糖質に豊富なミネラル・食物繊維を含み

ダイエットの強い味方だそうです

一時期はスーパーで品切れが続きましたが

最近は普通に手に入るようになりましたね

試しに1kg購入してみました

オートミール自体にはほとんど味はありません

さっそくお茶漬けにして食べてみると

見た目は玄米のようで

食感もふやけたご飯に近く違和感ありません

おかゆやリゾットなどいろいろと楽しめそうです